[敏感性皮肤的护理方法]敏感性皮肤如何护理应该怎么吃

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更新时间：2018-08-12 来源：减肥方法点击：

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敏感性皮肤如何护理应该怎么吃

　　★敏感皮肤困扰:受外界刺激易出现泛红、发热，瘙痒、刺痛等，严重时甚至会出现红肿和皮疹，还有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下斑点或印痕。

　　★敏感性皮肤如何护理应该怎么吃?

　　敏感皮肤应注重保湿等基本保养。增加皮肤含水量和加强皮肤的屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界对皮肤的刺激。平时应该多吃有消炎和清热解毒作用的食物，比如:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼鱼等，忌吃辛辣食物。

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敏感性皮肤如何护理

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