2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。下面就为大家分享几款简单
2019-06-14 13:24:31
《生化危机》电影系列的女主角演员米拉·乔沃维奇目前在社交媒体上放出了自己新生女儿的照片,同时也意味着她在产后恢复良好,即将复归《生化危机6》电影剧组。《生化危机》电影系列的女主角演员米拉·乔沃维奇目前
《何以笙箫默》杨幂妆容产后复出的杨幂可谓是个劳模,全面开动工作狂模式,而这次备受瞩目的《何以笙箫默》更是人们津津乐道的话题。杨幂做为黄晓明的幕前女友,漂亮的造型当然是必备的,在剧照中,我们便能看到杨幂
近日,由于小S运动意外受伤,其姐姐大S代班主持《康熙来了》。第一期节目录制大S一袭薄纱短裙秀美腿,不见了之前的浮肿脸与粗腰肥腿,被网友大赞“好美”。美容瘦身有道的大S成功瘦身也是得益于运动与饮食的结合
剖腹产后减肥方法 1)呼吸与咳嗽 要深呼吸,而其重点是在于呼气。在吐气的时候,用双手或枕头支撑伤口。维持膝盖的弯曲,同时试着在吐气的时候,做一个轻咳的动作,而不是做一个正常的咳嗽,
2019-02-25 04:02:39
减肥又丰胸的瑜伽方法 1)金刚坐姿势坐在垫子上,双腿并拢,臀部坐在脚后跟上,膝盖顶地,手放在大腿上。 2)第二步是把两手往后一掌宽的距离撑在后面,双手距离与两肩打开的肩膀同宽,手指
臀部越来越松了怎么办? 瑜伽动作:脚踏球 1)平躺:手放在身体两旁,脚后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起,但肩部要紧贴地面。 2)弯曲膝盖:脚踩着球向臀部移动,到达你能力的极
酒酿鸡蛋丰胸养颜食谱 材料: 鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙。 做法: 1)生姜加水大水煮至沸。 2)滚了以后转小火。 3)将鸡蛋在碗里打散备用
小s产后减肥秘诀 1)专业营养师 为了成功甩掉怀孕后的赘肉,小s产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业营养师调配,她自己也非常配合,每天一定坚持吃。 2)前两周不吃水果
实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。 在运动方案
在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺
2019-02-24 13:48:53
产后如何让肚子瘦下去 1)仰卧高抬腿:仰卧在垫子上,双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿,并让臀部抬离地面,重复10次。 2)跪式俯卧撑:跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前,用双手支撑住
女人脚部受凉易导致风湿 脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入
山楂具有消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效。 但很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的
材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克。 调料:植物油、姜片、料酒、盐各适量。 作法:1)木瓜去核、去皮、切块。2)起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。3)木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起
时间:产后第三周直到月子结束。 材料:乌骨鸡500克、红枣5~8颗、广禾堂月乃汤(或饮用水)700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜切片25克 烹调步骤: 1)乌骨鸡洗净切
女性产后性欲普遍降低 根据西方研究,产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。 生理部分包含伤口疼痛、恶露等,此外,产后泌乳激素上升也会抑制性欲,和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。
食用时间:产后第一周直到月子结束。 食材准备:排骨250克、山药50克、胡萝卜30克、米酒精华(或饮用水)800毫升、黑芝麻油15毫升、带皮老姜25克 烹调步骤: 1 山药、
牙周病跟很多疾病都有相关性,像心脏病、感染性疾病等,只是与糖尿病的关系较为明确。牙周病与糖尿病之间存在双向关系,即牙周病的发生和发展可加重糖尿病,并影响其治疗效果,糖尿病对牙周炎也有同样的影响
很多女性朋友在寒冷的冬天,由于天气太冷经常采用各种加热工具保持稳定,但怀孕期是女人的特殊时期,很多孕妇朋友不知道在冬天是否可以用热水袋进行保温。〖孕妇能用热水袋吗?〗那么孕妇能用热水袋吗?
〖孕妇四大首选水果〗1、无花果:具有治疗痔疮及通乳功效 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是
无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中,添加一个小东西!于是,之前尘封的流产史你重新翻阅,那段或许只有你自己熟知的历史,究竟会不会影响你现在的怀孕过程?你
2019-02-24 11:19:30
瘦腿方案:恢复运动习惯或练美腿功 这套美腿功的做法是这样的:每个动作各做20到25下,隔一天做一次。几个星期后,这6个动作多做一遍,也就是说这6个动作做完后,休息60到90秒后,再做多一
找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生: 1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。 2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染
孕妇在妊娠期间,不仅要维持自身的营养需要,还要满足胎儿的生长发育以及子宫和胎盘等的发育要求,同时为分娩和产后哺乳作好营养准备,因此,其对营养的需要在质和量上较非孕妇高。 牛奶及其制品因其
2019-02-22 08:19:06