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【早餐牛奶配什么最营养】什么牛奶最有营养，掌握合适的时间喝牛奶！
更新时间：2018-05-22 来源：1-3岁幼儿护理 点击：
【www.sctrny.com--1-3岁幼儿护理】
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什么人不能喝牛奶？
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。
2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起机体铅中毒。
3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，如喝牛奶，牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。
4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。
亲，现在知道什么牛奶最有营养吗，我们不要去寻找哪个品牌的牛奶最有营养，既然都是牛奶它的营养成分也是差不多的，关键是我们要选择用哪种方法来喝它才能最多地保住它的营养！